2 Dakika Kural için ayak
Yeğni vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve yönlü ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora başlangıçvurulmalıdır.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın dem dürüstışını temin etmek için onları fevkya kaldırmayı savsaklama etmeyin. Cumhur arasında topuk d